CBD na depresi

CBD na depresi

Deprese je jedním z nejznámějších a nejničivějších stavů duševního zdraví. Ovlivňuje schopnost člověka prožívat pozitivní emoce, stýkat se s lidmi a někdy dokonce i pracovat nebo ráno vstávat. Je také neuvěřitelně rozšířená – na celém světě jí trpí více než 264 milionů lidí. Nejnovější studie o účincích kanabinoidů na mozek dnes dávají lidem s depresí novou naději. V tomto článku se budeme zabývat tím, co je CBD, jak působí na mozek a jak bylo zjištěno, že pomáhá při depresi.

Deprese a její léčba

Deprese je duševní porucha charakterizovaná trvalým pocitem „na dně“, nedostatkem motivace a převažujícími negativními myšlenkami.

Mezi další příznaky patří například:

  • pocit beznaděje
  • pocit odloučení od světa
  • ztráta zájmu o koníčky, vášně a lidi
  • ztráta sebedůvěry
  • potíže se spánkem
  • letargie
  • obtíže při provádění jednoduchých úkolů
  • sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky.

Obvykle se dělí do několika stupňů, včetně mírné, těžké, sezónní nebo manické deprese. Skutečnost, že deprese je duševní porucha a že má mnoho různých forem, znamená, že na ni neexistuje pouze jedno řešení. Po diagnostikování deprese zdravotníkem člověk obvykle projde několika možnostmi terapie.

Mezi nejoblíbenější způsoby léčby deprese patří například:

  • kognitivně-behaviorální terapie
  • poradenství nebo interpersonální psychoterapie
  • antidepresiva typu SSRI (inhibitory zpětného vychytávání serotoninu)
  • tricyklická antidepresiva (TCA).

Kombinace antidepresiv a terapie je obvykle účinná u lidí se středně těžkou až těžkou depresí. Není neobvyklé, že lidé vyzkoušejí několik různých možností terapie a různých typů léků, než najdou ten, který funguje. V některých vzácných případech antidepresiva zcela selhávají. Kromě toho často existuje překážka v přístupu k těmto možnostem léčby. Mnoho zdravotníků nevnímá depresi jako závažný zdravotní problém. Mnozí další nabízejí léčbu, která není finančně dostupná lidem s nižšími příjmy.

CBD olej na depresi nemusí být tak účinný a dobře prozkoumaný jako kognitivně-behaviorální terapie nebo SSRI antidepresiva. Je však obecně levnější, snáze dostupný a má jen malé nebo žádné vedlejší účinky. V důsledku toho se k němu mnoho lidí obrací buď jako k alternativní terapii deprese, nebo jako k doplňku tradičních metod léčby.

Co je CBD?

CBD neboli kanabidiol je chemická sloučenina, která se nachází v rostlině konopí. Patří do skupiny chemických látek známých jako „kanabinoidy“. Druhým, nejznámějším kanabinoidem je THC, psychoaktivní složka marihuany. Ačkoli pocházejí ze stejné rostliny, CBD není psychoaktivní sloučenina. Jinými slovy, u lidí, kteří ji konzumují, nevytváří „opojení“.

CBD se získává z rostliny konopí a následně se aktivuje, aby ji naše tělo mohlo zpracovat. Obvykle se prodává ve formě oleje, jedlého výrobku nebo oleje pro vaping. Léčivých účinků CBD je příliš mnoho na to, abychom je vyjmenovávali. Mimo jiné se dá využít k léčbě úzkosti, epilepsie, artritidy, chronické bolesti a Crohnovy choroby.

Kanabinoidy jsou sloučeniny, které jsou buď produkovány v našem těle (endokanabinoidy), nebo je produkují rostliny (fytokanabinoidy). Obě tyto sloučeniny mají vliv na tělo a mozek, na regulaci nálady a chuti k jídlu, na tlumení bolesti, na zánětlivou reakci našeho těla a mnoho dalších. Léčebné využití CBD souvisí s jeho účinky na endokanabinoidní systém. V posledních letech jsou studie o využití CBD v medicíně stále populárnější, včetně několika studií o CBD na depresi.

Studie o CBD při depresi

Účinky léčebného konopí na depresi jsou dobře prozkoumány. V průběhu let ukázaly, že lidé, kteří konopí pravidelně konzumují, jsou méně náchylní k rozvoji deprese a že může pomáhat při pocitech beznaděje. Výzkum užívání širokospektrálního CBD (tj. konopného oleje, který neobsahuje THC) je zatím na nižším stupni vývoje. Většina klinických studií byla zatím provedena spíše na zvířatech než na lidech.

Studie z roku 2018 provedená na myších zjistila, že CBD má silné a rychle působící antidepresivní účinky. Došli k závěru, že olej CBD na depresi je „slibný“ jako alternativní metoda léčby. Dosud nejkomplexnější výzkum na toto téma, přehled studií o CBD z roku 2018, zjistil, že poskytuje úlevu od mnoha příznaků duševního zdraví.

Mimo jiné bylo zjištěno, že CBD pomáhá při léčbě psychotických poruch, sociální úzkosti, posttraumatické stresové poruchy, bipolární poruchy, poruch spánku a deprese. To není překvapivé, když uvážíme, že CBD působí na endokanabinoidní systém, který řídí mnoho příznaků spojených s těmito stavy.

Účinky CBD na mozek s depresí

„Vyléčit“ depresi je obtížný úkol, o kterém někteří tvrdí, že je nemožný. U mnoha lidí je těžká deprese chronickým, celoživotním stavem. Některé z nejoblíbenějších možností léčby deprese, jako je kognitivně-behaviorální terapie nebo SSRI, pouze léčí příznaky deprese. CBD olej na depresi není výjimkou; mozek člověka s depresí sice zcela nepromění, ale může mu pomoci fungovat na vyšší úrovni.

Nejpřímějším účinkem CBD na depresi je usnadnění příjmu serotoninu v mozku. Serotonin, někdy označovaný jako „šťastná chemická látka“, je molekula, která reguluje náladu a spánek a vytváří pocity pohody a štěstí. Lidé trpící depresí mají obvykle mnohem nižší hladinu serotoninu, což souvisí s jejich temnou náladou a problémy se spánkem. Antidepresiva, jako jsou SSRI, jsou proti depresi účinná, protože umožňují, aby serotoninové receptory v mozku fungovaly na vyšší úrovni.

CBD na depresi dělá podobnou věc – dokáže zvýšit aktivitu serotoninových receptorů, což pomáhá dostat do mozku více serotoninu. Více serotoninu má za následek přímé snížení příznaků deprese.

Deprese je běžně spojena s úzkostí a lidé, kteří zažívají jednu z nich, mají větší pravděpodobnost, že budou zažívat i druhou. Přehled studií o CBD z roku 2018 zjistil, že kanabidiol má některé silné anxiolytické účinky. Jinými slovy, mohl by pomoci zmírnit příznaky úzkosti u lidí s depresí. Deprese je také běžně spojena s nespavostí nebo nepravidelným spánkem.

Lidé s depresí se přes den obvykle cítí letargičtí, ale v noci mají problémy s usínáním. Naštěstí bylo zjištěno, že CBD pomáhá i při léčbě poruch spánku. CBD působí na serotoninové receptory, které řídí náladu a štěstí, stejně jako úzkostné reakce a regulaci spánku. To z něj činí dobře využitelný potenciální prostředek léčby deprese.

Je CBD při depresi bezpečné?

CBD je všeobecně uznávána jako bezpečná látka. Ve srovnání s antidepresivy, jako jsou SSRI, má mnohem méně a mírnějších vedlejších účinků.

SSRI jsou například často spojovány s:

  1. zvýšením úzkostných pocitů
  2. ztrátou chuti k jídlu
  3. ztrátou sexuální touhy
  4. trávicími problémy
  5. potíže se spánkem.

Na druhou stranu má CBD olej na depresi pouze mírné vedlejší účinky, včetně:

  • nevolnosti
  • snížené chuti k jídlu.

Celkově je CBD obecně bezpečnější než antidepresiva, což z něj může dělat lepší možnost léčby pro lidi s mírnou depresí. Přesto CBD olej na depresi nemusí sám o sobě stačit. Pokud již užíváte antidepresiva, nikdy byste se neměli pokoušet nahradit je CBD bez předchozí konzultace s odborníkem. Abstinenční příznaky z antidepresiv mohou být silné. Obecně se doporučuje snižovat dávku postupně a doplňovat ji alternativními terapiemi.

Obecně platí, že čím je deprese závažnější, tím více léčby vyžaduje. CBD olej může stačit ke zmírnění příznaků mírné deprese nebo sezónní afektivní poruchy (SAD), ale nedoporučuje se jako jediná léčba u lidí s těžšími depresivními příznaky.

Dávkování CBD při depresi

S rychle rostoucím trhem jsou produkty CBD stále rozmanitější. Nyní můžete najít CBD potraviny ve formě například nápojů, žvýkaček a dokonce i CBD mátové bonbony.

Tradičním způsobem konzumace CBD je CBD olej. Často se podává přímo pod jazyk nebo v kapslích. Tinktury s CBD olejem mají obvykle různé koncentrace. Možná by bylo dobré začít s nižší dávkou, abyste zjistili, jak dobře je látka snášena. Dávkování 5 mg pro začátek je obecně dobrý způsob, jak zjistit, zda na vás CBD nemá nějaké vedlejší účinky.

Lékař se zkušenostmi s CBD olejem na depresi vám bude schopen poradit, jaká dávka je pro váš stav nejlepší. Případně mnoho lidí zjistí, že postupné zvyšování dávky CBD, dokud nezaznamenají výsledky, je dobrý způsob, jak najít pro ně správné dávkování. V každém případě nenahrazujte svůj současný lék na depresi CBD bez předchozí konzultace s odborníkem na duševní zdraví.

Závěr

CBD působí na mnoho nejčastějších příznaků deprese, včetně špatné nálady, úzkosti a problémů se spánkem. Díky své schopnosti posilovat serotoninové receptory, regulovat spánkové cykly a poskytovat úlevu od úzkosti je jednou z nejslibnějších nových cest v léčbě deprese.

V současné době se více než 80 % lidí s depresí na celém světě neléčí. CBD by mohla nabídnout nízkorizikovou a levnější alternativu k nejoblíbenějším způsobům léčby a dát novou naději lidem s mírnou až těžkou depresí.

,,Zveřejněné informace na tomto webu, jsou určeny pouze pro vzdělávací a informativní účely. Veškeré lékařské úkony vždy prodiskutujte se svým lékařem a podle odborného posouzení provádějte léčbu. Nikdy nekonzumujte konopné výrobky, které nejsou oficiálně určeny k užívání. To platí i pro výrobky, které si můžete doma sami vyrobit.“

Rádi si vyslechneme vaše zkušenosti

Zanechat odpověď

HledejCBD.cz
Logo
Enable registration in settings - general
Shopping cart