CBD na metabolický syndrom

CBD na metabolický syndrom

Metabolický syndrom je epidemií v mnoha zemích západního světa. Je předstupněm bolestivých a vysilujících onemocnění, jako je cukrovka, onemocnění ledvin a srdeční choroby. Jeho přítomnost je také rizikovým faktorem pro utrpení mrtvice nebo infarktu. Není tedy divu, že lidé hledají způsoby, jak jí předcházet, zvládat ji a léčit.

Při metabolickém syndromu může pomoci mnoho věcí, od změny životního stylu až po léky a doplňky stravy. V tomto článku se blíže podíváme na CBD, přírodní derivát konopí, který vykazuje vážný potenciál v pomoci lidem s metabolickým syndromem.

Co je metabolický syndrom?

Metabolický syndrom je skupina onemocnění, která se často spojují a mohou mít katastrofální dopady na vaše zdraví. Jedná se o tyto příznaky:

  • vysoký krevní tlak
  • vysoká hladina cukru v krvi
  • vysoká hladina triglyceridů nebo cholesterolu
  • nadměrné množství tuku v oblasti pasu.

Pokud máte tři nebo více z těchto stavů, jste považováni za osoby s metabolickým syndromem. A nebyli byste jediní! Podle Americké kardiologické asociace žije s tímto syndromem 23 % dospělých Američanů. Jedná se o závažný problém v oblasti veřejného zdraví, protože u lidí s metabolickým syndromem je mnohem vyšší pravděpodobnost vzniku cukrovky, srdečního onemocnění nebo mrtvice.

Jakých je pět příznaků metabolického syndromu?

Některé příznaky metabolického syndromu lze snadno diagnostikovat. Okamžitě poznáte, že máte například nadbytek tuku kolem pasu. Jiné však vyžadují lékařskou diagnózu.

Zde se dozvíte, jak lékaři hodnotí pět příznaků metabolického syndromu:

  • Obvod pasu – neexistují žádná skutečná doporučení, jak široký by měl být váš pas. Lékaři však mohou změřit váš pas a porovnat jej s vaší hmotností a věkem, aby posoudili, zda v této oblasti nenosíte abnormální množství tuku.
  • Hladina cholesterolu – budete muset podstoupit krevní test, aby se zjistilo, zda nemáte příliš mnoho špatného cholesterolu.
  • Vysoký krevní tlak – lékař jej zkontroluje při každé prohlídce. Vysoký krevní tlak je závažným rizikovým faktorem srdečních onemocnění, proto je třeba jej pravidelně kontrolovat.
  • Hladina triglyceridů – k vyhodnocení budete muset podstoupit krevní test nalačno. Nadměrné množství tohoto typu tuku v krvi vás ohrožuje cukrovkou a je klíčovým rizikovým faktorem metabolického syndromu.
  • Hladina cukru v krvi – opět budete potřebovat krevní test nalačno. Pokud máte v krvi nadbytek cukru, je to známka toho, že vaše tělo nevyužívá inzulin správně. To je samo o sobě rizikovým faktorem pro vznik cukrovky.

Jakých je pět rizikových faktorů metabolického syndromu?

Metabolický syndrom se může vyvinout u kohokoli při nevhodném způsobu stravování a životním stylu. Někteří lidé jsou však obzvláště ohroženi a musí si dávat pozor na pět příznaků metabolického syndromu.

Pět rizikových faktorů metabolického syndromu je následujících:

  • Věk – čím jste starší, tím více se zvyšuje riziko vzniku metabolického syndromu.
  • Hmotnost – metabolický syndrom vám bude mnohem častěji diagnostikován, pokud máte nadváhu, zejména pokud se váš BMI pohybuje v pásmu obezity.
  • Genetika – někteří lidé jsou k metabolickému syndromu přirozeně náchylní. Pokud mají starší lidé ve vaší rodině sklon k obezitě, může to být příznakem. Pokud se ve vaší rodině vyskytuje vysoká hladina cholesterolu, vysoký krevní tlak nebo cukrovka, jsou to také rizikové faktory.
  • Životní styl – lidé, kteří necvičí a jedí hodně zpracovaných potravin, jsou vystaveni mnohem vyššímu riziku vzniku metabolického syndromu. Rizikovým faktorem je také kouření cigaret.
  • Další onemocnění – existuje několik stavů, které mohou zvýšit pravděpodobnost výskytu metabolického syndromu. Do rizikové skupiny patří například lidé s PCOS, spánkovou apnoe nebo cukrovkou.

Co vám hrozí, pokud máte metabolický syndrom?

Pokud vám byl diagnostikován metabolický syndrom, vaše vyhlídky mohou vypadat poněkud chmurně. Pokud se vám nepodaří zbavit se alespoň několika příznaků metabolického syndromu, budete považováni za rizikovou skupinu pro všechny výše uvedené stavy a rizika.

Mít tento syndrom vás vystavuje vyššímu riziku, že dostanete:

  • cukrovkou
  • ateroskleróza
  • nealkoholické ztukovatění jater
  • kardiovaskulární onemocnění
  • onemocnění ledvin
  • mozková mrtvice
  • srdeční infarkt.

Je metabolický syndrom zvratný – možnosti léčby a terapie

Dobrou zprávou je, že metabolický syndrom je zvratný. Lidem s několika nebo dokonce se všemi pěti příznaky metabolického syndromu se podařilo svou diagnózu zvrátit. Často to však vyžaduje mnoho měsíců nebo let pečlivé změny životního stylu a může to zahrnovat i lékařský zásah.

Lékaři vám mohou předepsat léky, které udržují krevní tlak, cholesterol a hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Denní dávka aspirinu údajně také snižuje riziko mrtvice a infarktu.

Nejlepším způsobem, jak zvrátit metabolický syndrom, je však osvojit si zdravější životní styl: jíst méně, jíst více plnohodnotných potravin, vyhýbat se živočišným tukům, mít dostatek ovoce a zeleniny, několikrát týdně cvičit a více chodit pěšky.

Mezi další přírodní terapie, které mohou být účinné proti metabolickému syndromu, patří půst, očista džusy a doplňování antioxidantů. Některé superpotraviny, jako jsou borůvky, bobule goji nebo konopná semínka, mohou být také užitečné při snižování hladiny cholesterolu a pomoci vám zhubnout.

A pak je tu CBD derivát konopí, který by mohl pomoci předcházet některým rizikům spojeným s metabolickým syndromem, jako je cukrovka a infarkt. Jak to funguje? A může být skutečně účinná? Na to se podíváme ve druhé části tohoto článku.

Co je CBD?

CBD je molekula, známá také jako kanabidiol, která se nachází v konopí nebo konopí. Stejně jako ostatní molekuly, které patří do skupiny kanabinoidů, má potenciál ovlivňovat naše tělo tím, že se váže na kanabinoidní receptory.

Endokanabinoidní systém je rozsáhlý biologický systém, který řídí mnoho funkcí v celém těle: chuť k jídlu, zvládání bolesti, záněty a dokonce i metabolismus. Když užíváme CBD, váže se s receptory endokanabinoidního systému takovým způsobem, že tento systém povzbuzuje. V důsledku toho může užívání CBD znamenat, že pociťujeme méně bolesti, zánětů a úzkosti, nižší krevní tlak, lepší trávení, lepší duševní zdraví a další.

Má CBD vliv na můj metabolismus?

Ano, CBD může ovlivnit váš metabolismus několika způsoby. Víme, že endokanabinoidní systém hraje důležitou roli v metabolických funkcích včetně využívání energie nebo spalování tuků. Tento systém také kontroluje chuť k jídlu a může hrát roli v našem příjmu potravy. Molekula, jako je CBD, která má schopnost podporovat endokanabinoidní systém, by tedy mohla podpořit i váš metabolismus.

Dosud neexistuje mnoho studií, které by tyto účinky zkoumaly. Ale ty, které máme, jsou velmi výmluvné. Například studie z roku 2016 zjistila, že CBD zvyšuje počet mitochondrií v buňkách, což pomáhá snadněji odbourávat tuky. V důsledku toho by užívání CBD mohlo zabránit obezitě, která je jedním z hlavních rizikových faktorů metabolického syndromu, nebo proti ní bojovat.

Mohlo by se CBD používat v boji proti metabolickému syndromu?

Podle výzkumu provedeného na univerzitě v Budapešti vykazuje kanabidiol potenciál při léčbě metabolického syndromu. Mohl by snižovat chuť k jídlu, pomáhat lidem jíst méně a bojovat proti obezitě. CBD má také „imunomodulační účinek“, což znamená, že ovlivňuje činnost imunitního systému. Díky tomu je velmi účinný při léčbě autoimunitních onemocnění a podle této studie z roku 2012 by mohl také předcházet ateroskleróze.

V neposlední řadě vědci z Budapešťské univerzity poznamenali, že CBD by mohla pomoci předcházet některým typům mrtvice a srdečních onemocnění, což jsou nejnebezpečnější komplikace metabolického syndromu.

Mohlo by CBD zabránit metabolickému syndromu?

V roce 2013 přišla skupina amerických vědců se zajímavým objevem: Dospělí Američané, kteří pravidelně užívali marihuanu, měli nižší výskyt metabolického syndromu, obezity a cukrovky. Vědci poznamenali, že neexistuje dostatek dalších studií, které by umožnily učinit závěr, že marihuana snižuje inzulinovou rezistenci. Zdá se však, že existuje vztah mezi užíváním kanabinoidů a ochranou před nejčastějšími příznaky metabolického syndromu.

Je CBD bezpečná pro osoby s metabolickým syndromem?

CBD je velmi bezpečná látka s malým množstvím vedlejších účinků. Pokud chcete jednoduše zabránit vzniku metabolického syndromu, pak by doplňování CBD mohlo být jednoduchým, ale účinným způsobem, jak toho dosáhnout.

Trochu jiná situace nastane, pokud vám byly předepsány každodenní léky na zvládání metabolických příznaků. V takovém případě byste se měli před zahájením užívání CBD rozhodně poradit s lékařem. Některé léky, které mají grapefruitové varování, by se s CBD užívat neměly. A protože CBD ovlivňuje také hladinu inzulínu, neměli byste CBD užívat spolu s jakoukoli formou umělého inzulínu bez předchozí konzultace s odborníkem.

Je CBD účinné proti metabolickému syndromu?

CBD lze použít k léčbě metabolického syndromu, ale samo o sobě rozhodně nestačí. Dnes máme k dispozici poměrně dost studií, které ukazují, že CBD by mohlo pomoci zvládat obezitu a předcházet srdečním onemocněním a cukrovce. Nenahrazuje však zdravý životní styl. pokud chcete řešit metabolický syndrom, pak je změna životního stylu nevyhnutelná. Užívání CBD vedle cvičení a správného stravování by vám mohlo usnadnit zvrátit metabolický syndrom, ale neudělá všechnu práci za vás!

Jak užívat CBD při metabolickém syndromu – produkty a dávky

Máte metabolický syndrom nebo predispozici k němu, chcete začít užívat CBD k jeho zvládnutí a máte souhlas svého lékaře? Skvělé! Nyní si budete muset vybrat mezi několika různými typy produktů, kterými doplníte CBD.

Zdaleka nejoblíbenějším způsobem doplňování CBD je každodenní vkládání kapek CBD oleje pod jazyk. Jedná se o jednoduchou metodu, která vašemu tělu usnadňuje jeho vstřebávání. Pokud nemáte rádi chuť CBD, můžete místo toho vyzkoušet CBD kapsle nebo CBD žvýkačky. Tyto výrobky se vašemu tělu nevstřebávají tak snadno, ale usnadňují užívání. Buďte však opatrní jako člověk s predispozicí k cukrovce si budete chtít vybrat výrobky, které neobsahují cukr.

Kolik CBD bych měl denně užívat?

Je těžké zobecnit téma dávek, protože to skutečně závisí na věku, výšce, hmotnosti a celkovém zdravotním stavu každého člověka. Chcete-li získat přesné doporučení, měli byste se poradit s odborníkem na zdraví, který má zkušenosti s přírodní léčbou nebo léčebným konopím.

Jednou z věcí, kterou bychom doporučili, je začít pomalu a nízko, s dávkami pod 10 miligramů denně. To vám dá příležitost zjistit, jak dobře na CBD reagujete. Užívání příliš velkého množství najednou by mohlo způsobit změny chuti k jídlu, způsobit ospalost nebo dokonce podrážděnost.

Závěr

CBD může být pro lidi s metabolickým syndromem účinným nástrojem, který pomáhá nastartovat metabolismus, snižuje riziko srdečních onemocnění a mozkové mrtvice a předchází cukrovce. CBD samozřejmě nenahrazuje změny životního stylu, které budete muset provést, abyste metabolický syndrom zvrátili nebo zvládli. Jedná se však o užitečný doplněk stravy, díky kterému byste mohli změny zaznamenat rychleji.

,,Zveřejněné informace na tomto webu, jsou určeny pouze pro vzdělávací a informativní účely. Veškeré lékařské úkony vždy prodiskutujte se svým lékařem a podle odborného posouzení provádějte léčbu. Nikdy nekonzumujte konopné výrobky, které nejsou oficiálně určeny k užívání. To platí i pro výrobky, které si můžete doma sami vyrobit.“

Rádi si vyslechneme vaše zkušenosti

Zanechat odpověď

HledejCBD.cz
Logo
Enable registration in settings - general
Shopping cart