V jarních měsících se setkáte se dvěma typy lidí: s těmi, kteří jsou nadšení z tepla, nadcházejících svátků a květin na stromech, a s těmi, kteří si nemohou přestat stěžovat na své alergie. Pokud patříte do druhé skupiny, je to naprosto pochopitelná reakce. Sezónní alergie vám mohou ztížit možnost vyjít ven a užívat si teplých měsíců bez neustálého kýchání a smrkání.
Dobrou zprávou je, že CBD může být schopno zmírnit vaše alergické příznaky díky svému vlivu na imunitní systém. V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o tom, jak funguje a co by pro vás mohla udělat.
Porozumění sezónním alergiím
Sezónní alergie, známé také jako senná rýma, jsou skupinou alergií, které postihují až 8 % obyvatel USA a další miliony lidí po celém světě. Vznikají, když váš imunitní systém reaguje na pyl stromů nebo květin a vyvolá alergickou reakci. Tyto alergie se mnohem častěji objevují na jaře a v létě nebo kdykoli, kdy se do ovzduší uvolňuje pyl.
Běžné příznaky sezónních alergií
Pokud trpíte sennou rýmou, pravděpodobně si to uvědomíte hned. Příznaky tohoto onemocnění se mohou projevovat kýcháním, když jdete ven, ucpaným nosem nebo ucpanými dutinami a pocity svědění kolem očí a nosu. U některých lidí mohou být příznaky závažnější. Například ti, kteří trpí také astmatem, mohou v důsledku sezónní alergie trpět záchvaty kašle, sípáním a dušností.
Proč trpíme sezónními alergiemi?
Zdá se, že sezónní alergie nedávají příliš smysl; pyl je přírodní, neškodná látka, tak proč by na ni naše tělo reagovalo tak negativně? Vědci se domnívají, že sezónní alergie mohou mít genetickou složku a že pokud máte příbuzného, který trpí sennou rýmou, je pravděpodobnější, že ji dostanete také.
Svou roli jistě hrají i faktory životního prostředí. Například alergeny, kterým jste byli vystaveni v raném dětství, vás mohou předurčovat k rozvoji senné rýmy v dospělosti. Přesto stále ještě mnoho nevíme o tom, co je příčinou tohoto onemocnění. Víme však, proč naše tělo při senné rýmě reaguje tak, jak reaguje.
Lidé se sennou rýmou nebo sezónní alergií mají mírnou poruchu imunitního systému, která způsobuje, že na pyl reaguje, jako by to byla nebezpečná látka. Když se částice pylu dostanou do jejich těla, imunitní systém reaguje tvorbou histaminů, chemických látek, které pomáhají tělu zbavit se nežádoucích látek. Histaminy způsobují svědění, kýchání a kašel. Jejich cílem je dostat tuto látku z těla rychle pryč. Problém je, že v případě sezónních alergií je tato reakce zcela nepřiměřená.
Možnosti léčby senné rýmy a sezónních alergií
Pokud trpíte sezónními alergiemi, mělo by být vaší prioritou vyhnout se látkám, které alergickou reakci vyvolávají. To znamená zdržovat se co nejvíce doma, vyhýbat se sekání trávy nebo procházkám v přírodě a důkladně si prát oblečení, kdykoli se vrátíte domů z pobytu venku.
Protože však tato strategie může být velmi omezující, existují i jiné způsoby, jak se vypořádat se sennou rýmou. V závislosti na vašem stavu vám lékař může předepsat léky, které vám pomohou zmírnit příznaky, například antihistaminikum. S ucpanými dutinami vám mohou pomoci dekongestivní léky. Nosní kortikosteroidy ve formě spreje mohou pomoci při svědění a rýmě. Sezónní alergie lze vyléčit, ale často se jedná o dlouhý a náročný proces.
Nejběžnějším způsobem léčby sezónních alergií je desenzibilizace na alergen tím, že se mu vystavíte v malém množství. Mezi možnosti léčby patří injekce alergenu nebo každodenní užívání velmi malých množství alergenu ve formě tablet. Abyste se dočkali výsledků, musíte v tomto postupu pokračovat pravidelně po dobu nejméně tří let. Někteří lidé zjistí, že jejich alergie po této léčbě zcela vymizí, ale u mnoha z nich se díky ní jejich reakce jen lehce zmírní.
Může CBD pomoci?
Ano, CBD má několik zdravotních výhod, díky kterým může být velmi užitečné pro lidi se sezónními alergiemi. Zejména může pomoci zmírnit bolest v dutinách a zmírnit alergickou reakci. Výzkumy na toto téma však ukazují, že CBD nemusí být zcela zodpovědné za přínosy konopí na alergie. Důležitou roli hrají i další kanabinoidy a terpeny.
Co je CBD?
CBD je jednou z molekul, které se nacházejí v rostlině konopí a které nazýváme „kanabinoidy“. Tyto molekuly mají pro naše tělo a mysl mnoho přínosů. Tím, že se vážou na receptory zvané CB1 a CB2, mohou ovlivňovat fungování endokanabinoidního systému (ECS). Tento systém reguluje například bolest, zánět, chuť k jídlu, stres, náladu, spánek a krevní tlak.
V případě CBD dochází při jeho konzumaci k povzbuzení celého endokanabinoidního systému. Díky tomu má schopnost snižovat hladinu zánětu, tlumit bolest a zlepšovat náladu a celkovou pohodu:
Doporučujeme poradit se s lékařem, abyste zjistili, zda by vám CBD na předpis mohl pomoci. Díky několika svým vlastnostem by CBD mohlo být použito také k pomoci lidem se sezónními alergiemi.
Je CBD antihistaminikum?
Přísně vzato CBD není antihistaminikum – nebo alespoň neexistuje dostatek výzkumů, které by prokázaly, že jako antihistaminikum funguje. Existuje však několik způsobů, jak by mohlo snížit vaše alergické reakce. CBD může například snížit produkci žírných buněk v těle, jak ukázala studie z roku 2005. A protože žírné buňky jsou zodpovědné za uvolňování histaminů, pravděpodobnost, že by CBD mohlo snížit vaši alergickou reakci, je vysoká.
CBD však nemusí být jedinou molekulou konopí, která snižuje alergické reakce. Studie z roku 2009 zjistila, že konopný terpen zvaný α-pinen zlepšuje alergické příznaky u myší s obdobou senné rýmy. Terpeny jsou molekuly v konopí, které mu dodávají chuť a vůni. Jak ale začínáme zjišťovat, dělají toho mnohem víc.
Tato studie zjistila, že léčba myší pinenem snížila podráždění nosu a očí i celkové alergické příznaky. Vědci, kteří experiment prováděli, dospěli k závěru, že pinen je slibným antialergickým prostředkem a měl by být předmětem dalšího výzkumu.
Může CBD vyčistit vaše dutiny?
Výzkum spojitosti mezi CBD a uvolňováním histaminu je zatím značně omezený. Není to však jediný způsob, jak by CBD mohlo pomoci při příznacích senné rýmy. U kořene příznaků sezónní alergie, jako je svědění nosu a slzení očí, je zánět. Když máme alergickou reakci, náš imunitní systém začne pracovat příliš intenzivně, což vyvolává záněty v různých částech těla. CBD jako protizánětlivá látka může reakci imunitního systému vyrovnávat. To by vám mohlo přinést úlevu od svědění očí a nosu a podrážděných dutin.
Jak používat CBD při sezónních alergiích
Pokud se potýkáte se sezónními alergiemi a chcete CBD vyzkoušet, je třeba mít na paměti několik věcí. První z nich je, že byste se měli vyhnout kouření CBD, protože bylo prokázáno, že kouření zhoršuje alergické příznaky. Místo toho můžete používat CBD potraviny, CBD olej nebo dokonce náplasti CBD. Druhou věcí, kterou je třeba mít na paměti, je, že nejlépe budou fungovat konopné produkty se širokým spektrem konopných sloučenin.
Jak jsme viděli, určité terpeny vykazují velký potenciál při snižování alergických příznaků. Pokud si však vyberete izolát CBD, nebudete z nich mít žádný prospěch. Místo toho si vyberte produkt, který obsahuje široké spektrum CBD, například tinkturu nebo některé poživatiny.
Pokud jde o dávkování, doporučujeme začít s nízkou dávkou (pod 10 mg/den) a postupně ji zvyšovat. To proto, že lidé s alergiemi mohou být někdy citlivější a je u nich větší pravděpodobnost negativní reakce na CBD. Pokud chcete získat přesnější informace a radu, jak najít dávku, která vám bude vyhovovat, doporučujeme vám poradit se se zdravotníkem, který má zkušenosti s CBD nebo léčebným konopím.
Závěr
Sezónní alergie vám mohou velmi ztížit život. Naštěstí existuje několik způsobů, jak je můžete léčit nebo alespoň lépe zvládat. Jedním z nich může být CBD. Ačkoli výzkum jeho přínosu pro alergie je zatím omezený, víme, že jeho vlastnosti by mohly pomoci snížit hladinu histaminu a zánětu.
Ještě zajímavější je, že některé konopné terpeny, které se vyskytují spolu s CBD, prokazatelně snižují alergické příznaky na zvířecím modelu senné rýmy. Všechny tyto výsledky jsou velmi slibné a ukazují na potřebu dalších studií o účincích konopných látek na sezónní alergie.
