Může CBD snížit krevní tlak?

Může CBD snížit krevní tlak?

Vysoký krevní tlak je skutečnou epidemií, která v posledních desetiletích zachvátila západní svět. V současné době jím trpí přibližně 32 % dospělých obyvatel USA. Když víte, že tento stav může být zodpovědný za infarkt, mrtvici nebo demenci, jedná se o jeden z největších problémů, kterým stárnoucí populace čelí.

Někteří tvrdí, že CBD, přírodní produkt získávaný z rostliny konopí, by mohl hypertenzi snižovat a těmto komplikacím předcházet. Co však ve skutečnosti říkají nejnovější vědecké poznatky? Může CBD snižovat krevní tlak? Nebo jsou tato tvrzení přehnaná? Pojďme se do toho ponořit hlouběji.

Co je to vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak je komplikovaný stav, který může mít různé příčiny i různé účinky v závislosti na osobě. Ačkoli se projevuje různými způsoby, diagnóza vysokého krevního tlaku je jednoduchá. Pokud je něčí krevní tlak vyšší než 140/90, je stanovena diagnóza vysokého krevního tlaku.

Neléčený vysoký krevní tlak může mít za následek celou řadu problémů od srdečního infarktu přes onemocnění ledvin až po mrtvici, ztrátu zraku nebo poruchy erekce. I když nemůžeme s jistotou říci, že vysoký krevní tlak bude mít za následek tyto problémy, je to známý faktor, který drasticky zvyšuje pravděpodobnost, že jimi budete trpět.

Co způsobuje vysoký krevní tlak?

Ačkoli se mnoho lidí domnívá, že vznik vysokého krevního tlaku je normálním důsledkem stárnutí, není to zdaleka pravda. Ve skutečnosti existuje řada populací, které vysoký krevní tlak vůbec nepociťují. Díky tomu víme, že i když genetika může hrát určitou roli, vysoký krevní tlak je také úzce spojen se životním stylem.

Několik faktorů, které mohou způsobit vysoký krevní tlak, je následujících:

  • špatná strava (zejména konzumace zpracovaných potravin a potravin s vysokým obsahem soli)
  • nedostatek pohybu
  • kouření
  • pití alkoholu
  • stres
  • nedostatek spánku.

Jak se léčí vysoký krevní tlak?

Lidé, které zajímá, zda CBD může snížit krevní tlak, často hledají alternativy k tradičním způsobům léčby hypertenze. Prvním a nejzřejmějším způsobem, jak zvrátit hypertenzi, je provést některé změny životního stylu. Ty obvykle zahrnují přechod na celozrnnou stravu založenou na rostlinných produktech, zahájení nějakého druhu cvičení a praktikování aktivit snižujících stres, jako je jóga nebo meditace.

Pokud je riziko vzniku zdravotních problémů v důsledku hypertenze obzvláště velké (což se stává při velmi vysokém krevním tlaku), mohou vám být nabídnuty také léky. Existuje několik různých typů léků, které mohou snížit krevní tlak. Většina z nich působí tak, že uvolňují cévy, ředí krev nebo rozšiřují cévy. Obvykle platí, že jakmile někdo začne užívat léky na vysoký krevní tlak, bude je užívat po zbytek života.

Tyto léky jsou dobře prozkoumané a nepředstavují mnoho rizik. Ve skutečnosti je vysoký krevní tlak tak úzce spojen se smrtelnými onemocněními a srdečními infarkty, že přínos těchto léků daleko převyšuje jejich možné nežádoucí účinky. Přesto mohou mít tyto léky z dlouhodobého hlediska škodlivé účinky, což je důležité, protože se obvykle užívají po řadu let.

Patří mezi ně např:

  • závratě
  • nervozita
  • únava
  • bolesti hlavy
  • nevolnost
  • průjem.

Nežádoucí účinky těchto léků jsou částečně důvodem, proč mnoho lidí uvažuje o tom, zda by k léčbě takového dlouhodobého problému nebyl vhodnější přírodní lék. Je však CBD skutečně užitečné při léčbě vysokého krevního tlaku? A může někdy nahradit léky na krevní tlak? Co o tom dosud víme?

Co je CBD?

CBD je jiný název pro kanabidiol, chemickou sloučeninu, která se nachází v rostlině konopí. CBD neboli kanabidiol patří do skupiny chemických látek známých jako „kanabinoidy“. Konopí obsahuje stovky kanabinoidů, z nichž některé jsou známé svými léčivými vlastnostmi.

Mezi ně patří především CBD a THC. THC je psychoaktivní složkou marihuany a je zodpovědný za vyvolání pocitu „opojení“. Přestože mnoho lidí zaměňuje THC za CBD, mají tyto dvě látky velmi odlišné účinky na tělo a mysl. Pro začátek, CBD není psychoaktivní, což znamená, že nevyvolává změny ve vědomí. Ve srovnání s THC však může být mnohem účinnější pro své léčivé vlastnosti.

K některým z nich patří například:

V posledních letech byly přínosy CBD předmětem řady studií. Ty ukázaly, že by mohl být užitečný jako léčba nebo doplňková léčba mnoha různých zdravotních stavů. To je z velké části způsobeno účinky CBD na lidský endokanabinoidní systém. Náš endokanabinoidní systém reguluje například náladu, chuť k jídlu, záněty a zvládání bolesti. Vědci se domnívají, že CBD tento systém stimuluje způsobem, který mu pomáhá lépe fungovat.

Může CBD snižovat krevní tlak?

Studie z roku 2017 zjistila, že zdravým dobrovolníkům, kterým byla podána dávka 600 mg CBD, se ve srovnání s kontrolní skupinou výrazně snížil krevní tlak. Ti, kdo studii organizovali, naznačili, že účinky CBD byly způsobeny jeho rolí vazodilatátoru neboli chemické látky, která uvolňuje cévy a tepny.

CBD však nebojuje jen s vysokým krevním tlakem, ale mohlo by také pomoci předcházet jeho vzniku tím, že se zabývá jeho příčinami. Jedním z hlavních faktorů podílejících se na vzniku vysokého krevního tlaku je stres. Bylo zjištěno, že CBD účinně snižuje hladinu úzkosti a podporuje pocit uvolnění.

Ve studii z roku 2019 lidé, kteří užívali CBD, pociťovali mnohem nižší stres, když měli provést cvičení s veřejným projevem. Nejenže se cítili klidnější, když se do cvičení pouštěli, ale také hladina stresových hormonů u nich zůstávala mnohem nižší. Pravidelné užívání CBD by mohlo být účinným prostředkem proti stresu způsobenému rychlým životním stylem. A to samozřejmě také znamená, že může pomoci snížit krevní tlak.

Nedostatek spánku, který úzce souvisí se stresem a úzkostí, je také rizikovým faktorem pro vznik vysokého krevního tlaku. Nedávné studie ukázaly, že CBD může pomoci podpořit hlubší spánek a bojovat proti nespavosti. To následně také dlouhodobě působí na snižování krevního tlaku.

V neposlední řadě existují také studie poukazující na neuroprotektivní účinky CBD. Zejména může pomáhat předcházet Alzheimerově chorobě a úbytku kognitivních funkcí. Když víme, že vysoký krevní tlak je spojen s mnohem vyšší pravděpodobností vzniku demence nebo utrpění mrtvice, je snadné vidět výhody neuroprotektivní látky, která zároveň snižuje krevní tlak.

Je užívání CBD ke snížení krevního tlaku bezpečné?

Studie o účincích CBD na krevní tlak jsou poměrně nové a zatím jich není dostatek. I když naznačují, že CBD skutečně snižuje krevní tlak, nemusí to stačit k závěru, že CBD lze používat jako lék na vysoký krevní tlak. Přinejmenším by se neměla používat jako jediná léčba hypertenze vzhledem k potenciálním rizikům, která vysoký krevní tlak vytváří.

Díky velmi malému množství vedlejších účinků však lze CBD používat jako doplňkovou léčbu k jiným formám prevence vysokého krevního tlaku (včetně změny životního stylu a případně léků). Přehled z roku 2017 zjistil, že CBD je velmi bezpečný lék, který má jen málo a mírných vedlejších účinků.

Mezi ně patří například:

  • nevolnost
  • změny chuti k jídlu
  • ospalost.

Protože CBD může snižovat krevní tlak, je důležité informovat lékaře o tom, že jste ho začali užívat. Pokud vám CBD časem výrazně sníží krevní tlak, může lékař upravit množství léků na krevní tlak, které užíváte.

Produkty a dávkování

Trh s CBD se rychle rozšiřuje a s ním i počet dostupných produktů. V současné době můžete CBD najít ve formě čistého oleje, kapslí, žvýkaček, poživatin a nejrůznějších lokálních krémů a mastí. pro léčbu vysokého krevního tlaku zůstává nejlepším řešením perorální užívání CBD.

Nejoblíbenějším způsobem je pravidelné vkládání několika kapek CBD oleje pod jazyk. Pokud vám bylinná chuť CBD oleje nevyhovuje, může být lepším řešením užívání kapslí nebo konzumace CBD žvýkaček každé ráno nebo večer.

Klinické studie CBD na vysoký krevní tlak jsou v počáteční fázi, a proto nevíme, jaké dávkování by mohlo být nejúčinnější. Obecně platí, že vyzkoušení 5 až 10 mg CBD stačí k tomu, abyste zjistili, zda ho vaše tělo dobře snáší. Pokud po této dávce nepociťujete žádné nevolnosti ani změny chuti k jídlu, můžete bezpečně přejít na větší dávku. V nejnovější studii bylo pacientům podáváno až 600 mg CBD, aby se jim snížil krevní tlak. Takto vysoká dávka možná není nutná, ale na to je zatím příliš brzy.

Závěr

CBD se zaměřuje na mnoho příčin vysokého krevního tlaku, zejména na stres a nedostatek spánku. Může také přímo snižovat krevní tlak tím, že pomáhá rozšiřovat cévy. V neposlední řadě zabraňuje některým rizikům spojeným s vysokým krevním tlakem díky svým neuroprotektivním schopnostem.

Díky malému množství vedlejších účinků a celostnímu přínosu na mnoho příčin a příznaků vysokého krevního tlaku je jednou z nejslibnějších nových možností léčby, pokud jde o hypertenzi. Je zapotřebí dalších klinických studií, aby se zjistilo, zda by někdy mohla nahradit léky na krevní tlak. Zatím ji lze doporučit pouze jako doplňkovou léčbu pro ty, kteří bojují s vysokým krevním tlakem nebo mu chtějí předcházet.

,,Zveřejněné informace na tomto webu, jsou určeny pouze pro vzdělávací a informativní účely. Veškeré lékařské úkony vždy prodiskutujte se svým lékařem a podle odborného posouzení provádějte léčbu. Nikdy nekonzumujte konopné výrobky, které nejsou oficiálně určeny k užívání. To platí i pro výrobky, které si můžete doma sami vyrobit.“

Rádi si vyslechneme vaše zkušenosti

Zanechat odpověď

HledejCBD.cz
Logo
Enable registration in settings - general
Shopping cart